Mengatasi Kulit Kering Dan Kusam

Mengatasi Kulit Kering Dan Kusam –┬áMemiliki kulit yang halus, lembut dan juga kencang merupakan hal yang paling diimpikan oleh setiap orang terutama kaum wanita. Tidak hanya tanah yang dapat kering dan kusam, tapi kulit juga dapat mengalami hal serupa. Ada banyak sekali faktor yang dapat memicu terjadinya kulit kering sehingga kulit akan terasa kasar dan tidak enak disentuh. Dengan mengalami kulit yang kering, maka akan menimbulkan rasa tidak percaya diri sehingga membuat orang tersebut merasa minder apabila kulitnya di sentuh oleh orang lain apalagi jika itu kekasihnya sendiri.

Kulit kering dan kusam mungkin sudah menjadi satu paket yang pas dalam masalah kulit kering, karena kulit yang kering tidak mengeluarkan cahaya, sehingga kulit juga akan menjadi kusam dan seperti tidak terawat. Cara mengatasi kulit kering dan kusam dengan baik dan benar mungkin menjadi alternatif yang paling ampuh untuk melembabkan kulit kering agar terlihat lebih lembab dan bersinar. Cara mengatasi kulit kering dan kusam di bawah ini mungkin akan sangat membantu anda untuk mengatasi kulit kering tersebut.

Mengatasi Kulit Kering Dan Kusam

Cara Mengatasi Kulit Kering Dan Kusam

Cara Mengatasi Kulit Kering Dan Kusam

Berikut ini ada beberapa cara mengatasi kulit kering dan kusam yang dapat anda lakukan, seperti :

Perbanyak Konsumsi Air Mineral

Seperti yang sudah kita ketahui bahwa air adalah sumber kehidupan bagi semua makhluk hidup termasuk manusia. Mungkin penyebab kulit kering adalah kurangnya mengkonsumsi air mineral, jadi biasakan untuk mengkonsumsi air mineral sebanyak 2,5 liter atau setara dengan 8 gelas perhari. Hal tersebut akan membuat kulit tubuh anda menjadi lebih lembut dan segar.

Konsumsi Buah Yang Mengandung Vit A dan C

Mengatasi kulit kering dan kusam bisa dengan cara mengkonsumsi buah-buahan yang mengandung vitamin Adan C yang bisa kamu dapatkan dari buah mangga, pepaya, strowberry, apel, kiwi, pisang dan juga buah jeruk yang sudah terkenal dengan kandungan vitamin C nya.

Makanan Yang Mengandung Vitamin E

Vitamin E merupakan vitamin yang paling baik untuk menutrisi kulit, yang berfungsi untuk melembabkan kulit, mengencangkan kulit serta menjaga keelastisitasan kulit. Sehingga dengan memberikan vitamin E pada tubuh sangatlah penting, anda bisa mendapatkan vitamin E dari kacang Almond dan jenis kacang-kacangan lainnya.

Asupan Lemak Yang Cukup

Selanjutnya cara mengatasi kulit kering dan kusam adalah asupan lemak yang cukup khususnya asam lemak omega. Fungsi dari asam lemak omega yaitu menjaga kesehatan jantung dan otak, namun asam lemak omega juga memiliki sifat sebagai anti inflamasi atau peradangan yang dapat menjaga kelemababan kulit.

Mandi Minimal 2 Kali Sehari

Biasakanlah untuk mandi minimal 2 kali sehari secara teratur akan membantu kulit anda terhindar dari masalah kulit kering dan kusam. Sehingga kulit anda menjadi lembut dan segar.

Olahraga

Olaharag mungkin salah satu cara mengatasi kulit kering dan kusam yang paling ampuh, karena olahraga identik dengan mengeluarkan keringat. Keringat yang keluar ketika kita berolahraga akan membuat sel-sel kulit mati dan kotoran akan ikut keluar melalui pori-pori. Sehingga akan membuat kulit menjadi sehat dan bersih. Usahakan untuk langsung mandi setelah berolahraga ketika keringat sudah mengering.

Gunakan Pelembab

Mengatasi kulit kering dan kusam yang paling banyak di gunakan oleh kaum wanita ataupun pria adalah menggunakan pelembab, dengan menggunakan pelembab secara rutin dapat membantu mengatasi kulit kering dalam beberapa saat. Sehingga jika kulit mulai terasa kering kembali anda dapat memakai pelembab lagi.

Kurangi Sabun Mandi

Sabun mandi bisa di katakan sebagai penyebab kulit kering apabila digunakan secara berlebihan. Beberapa ahli menyarankan agar sabun hanya digunakana pada bagian wajah, ketiak dan alat genital. Sebaiknya anda mulai beralih ke penggunaan pembersih berbahan lemabut agar kulit anda tidak semakin kering.


=====================================

>>> Pemutih Wajah Alami Untuk Membantu Memutihkan Kulit Wajah, Flek Hitam & Bekas Jerawat Secara Alami, Produk Herbal, Klik Detail Disni!
=====================================



=====================================

>>> Cream Pemutih Badan Untuk Memutihkan Badan Atau Tubuh, Ketiak, Selangkangan dan Bagian Kehitaman Pada Tubuh, Produk Herbal, Klik Detail Disni!
=====================================


This entry was posted in Mengatasi Kulit Kering and tagged , , , , , , , . Bookmark the permalink.